LEBENS- UND SOZIALBERATER/INNEN IN NIEDERÖSTERREICH

Psychosoziale Beratung, Stress und Burnoutpraevention – neue Wege beschreiten, aus der Spannung in die Entspannung durch, für Sie persönlich, geeignete Techniken

seit 1995 als Lebens- und Sozialberaterin tätig

Coaching, Lebens- und Sozialberatung, Training, Psychotherapie, Strukturaufstellungen, Mentaltraining, für Einzelpersonen, Paare, Teams und Unternehmen, professionelle Begleitung in Zeiten von Krisen und Veränderungen, Unterstützung bei beruflichen, partnerschaftlichen und gesundheitlichen Themen, Buchautorin

Veränderungen und Lernprozesse geschehen nicht auf einmal sondern entwickeln sich. Wichtig ist der erste Schritt. Welche Veränderung wie auch immer erwünscht ist, kann sie nur geschehen, wenn man Tag für Tag mit der Kraft des Augenblicks die Ziele umsetzt. Also eine Oase nach der anderen in der Wüste pflanzt und pflegt.

Als psychosoziale Beraterin und Resilienzcoach begleite ich Erwachsene und Kinder dabei, ihre mentale Gesundheit zu stärken, Burnout vorzubeugen und gebe Tools an die Hand, effektiv mit Stress umzugehen. Durch individuelles Coaching und gezielte Resilienz- und Stressbewältigungstrainings erarbeiten wir gemeinsam Stärken und den Umgang mit schwierigen Situationen. Meine Mental-Coachings biete ich sowohl im 1:1-Setting als auch in Gruppen an, in Präsenz in meiner Praxis in 1010 Wien oder in Königstetten sowie online. Für Mntal- und Resilienz-Trainings im Unternehmenskontext können wir sehr gerne individuelle Vereinbarungen treffen.

Lebens- und psychologische Beratung | Systemische Beratung und Coaching Meine Hauptthemen bei der Beratung sind *  Partnerschaftsprobleme und Paarberatung *  Selbstzweifel und Selbstkränkung *  Stress und Burn Out *  Bettnässen (Enuresis)*  Angst vor Misserfolg, Angst vor Kündigung, etc. die uns im Alltag begleitet*  Raucherentwöhnung* Psychosomatische Beschwerden

Lebensberatung, psychosoziale Beratung, Tanztherapie, Tanz, Stressmanagement, Entspannungstechniken

Dipl. Lebens-und Sozialberater, Supervisor, Trainer

Ak. psychosoziale Beraterin: Pferdegestütztes Coaching(HAC),Supervision für Führungskräfte, Teambuilding, Erziehungs – u. Elternberatung gem.§95 Abs 1a AußStrG

Training – Beratung – Coaching – Supervision – Mediation – Selbsterfahrung - Ausbildung