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Es ist hinlänglich bekannt, dass sich der Stoffwechsel verändert, je älter wir werden. Aber was genau passiert dabei im Alter und welche physiologischen Veränderungen macht unser Körper durch? Brauchen wir gar andere Nährstoffe? Was heißt das für den Ess-Alltag? Alter und Veränderungen im Körper Der menschliche Körper besteht grundsätzlich aus Wasser, Muskel- und Knochenmasse, sowie

Erinnern Sie sich noch an das Gefühl, als Sie zum ersten Mal verliebt waren? Daran, dass es unmöglich war, einander anzusehen ohne dieses warme Gefühl zu spüren?  Nur beieinander zu sein, war ausreichend für einen perfekten Abend. Was gesagt wurde war gar nicht so wichtig, als wie es gesagt wurde. Und dann kommt der Alltag.