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Mobbing ist heute leider in aller Munde. Wörtlich bedeutet der Begriff „belästigen, anpöbeln“ und ist aus dem 20. Jahrhundert. Menschen werden wiederholt, regelmäßig seelisch schikaniert, gequält und verletzt. Mobbing ist nicht auf eine bestimmte Gesellschaftsschicht reduziert – es kommt überall vor:  in Familien, in Gruppen, in der Schule und am Arbeitsplatz. Und Mobbing passiert nicht

Der Bauch ist das Zentrum des Menschen. Unzählige Muskeln entspringen und setzen in diesem Bereich des Körpers an, um einen schützenden Gürtel um die inneren Organe zu legen. Auch für die Funktion des Bewegungsapparates sind sie unentbehrlich und jeder, der nach einem (zu) intensiven Bauch-Training zwei Tage später kaum aus dem Bett aufstehen konnte, weiß